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월간식단표
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2025.05

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월간식단표
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과일
중식잡곡밥
황태뭇국
돼지고기김치두루치기
가지볶음
솎음배추나물
깍두기
석식잡곡밥
매생이물만둣국
찐두부*양념장
참나물무침
도시락김
볶음김치
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7
삶은계란/두유
중식잡곡밥
순살감자탕
연근부추전
하얀콩나물무침
도라지오이무침
배추김치
석식잡곡밥
소고기미역국
닭볶음탕
표고들깨볶음
청포묵양념구이
배추김치
 8
양송이스프/크루통
중식잡곡밥
된장국
함박스테이크&가니쉬
연근유자무침
호박나물
배추김치
석식잡곡밥
맑은콩나물국
돼지고기미나리볶음
고사리나물
야채샐러드
배추김치
 9
과일
중식잡곡밥
순두부계란국
고등어무조림
참나물
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
유채된장국
고기산적야채볶음
감자야채고추장짜글이
미역줄기볶음
배추김치
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11
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찐순대/쌈장/돼지감자차
중식짜장덮밥
달걀파국
오리엔탈만두야채무침
단호박샐러드
짜사이무침
배추김치
석식잡곡밥
아욱된장국
돼지고기콩나물볶음
근대나물
알감자조림
배추김치
 13
크림스프/크루통
중식잡곡밥
바지락미역국
코다리순살강정
얼갈이된장조림
오복지
배추김치
석식?잡곡밥
황태국
안동찜닭
부추겉절이
모자반두부무침
배추김치
 14
누룽지
중식잡곡밥
된장찌개
수육
콩나물무침
상추/땅콩쌈장
배추김치
석식잡곡밥
소고기뭇국
두부계란전*양념장
오이양파무침
양념고추지
배추김치
 15
?소고기스프/모닝빵
중식?잡곡밥
해물순두부찌개
닭전
감자버섯조림
참나물겉절이
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
전갱이무조림
가지볶음
마늘쫑고추장볶음
배추김치
 16
과일
중식잡곡밥
시락국
돼지갈비찜
치커리사과겉절이
양념깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
무채들깨국
맛살계란찜
빡빡강된장
양배추쌈
배추김치
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18
19
찐감자/소금/둥글레차
중식잡곡밥
부대찌개
생선까스*타르소스
청경채무침
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
황태뭇국
마파두부
쥬키니야채볶음
양배추앳젓나물
배추김치
 20
감자스프/모닝빵
중식잡곡밥
콩비지찌개
동태전*양념장
견과멸치볶음
고구마순볶음
배추김치
석식잡곡밥
콩가루배춧국
돼지고기야채볶음
오이무침
궁채절임
배추김치
 21
검은콩두유/쁘띠샌드
중식소고기표고덮밥
근대된장국
옛날소세지구이+케찹
고사리나물
근대나물
배추김치
석식잡곡밥
홍합살미역국
닭데리야끼야채볶음
무생채
갓절임지
배추김치
 22
야채스프/크루통
중식잡곡밥
바지락뭇국
제육볶음
연근땅콩조림
상추/쌈장
배추김치
석식잡곡밥
김치콩나물국
토마토달걀볶음
어묵볶음
솎음배추된장무침
배추김치
 23
과일
중식잡곡밥
호박감자국
닭갈비볶음
느타리굴소스볶음
하얀콩나물무침
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
가자미무조림
쑥갓겉절이
병아리콩조림
배추김치
 24
25
26
찐고구마/녹차
중식카레덮밥
얼갈이된장국
돼지고기폭찹
참나물유자겉절이
단무지
배추김치
석식잡곡밥
육개장
계란말이
근대나물
들깨무나물
배추김치
 27
옥수수스프/크루통
중식잡곡밥
돼지고기김치찌개
고등어구이
맛살냉채
고추잎무침
깍두기
석식잡곡밥
홍합살뭇국
닭양념치킨볶음
새송이참기름볶음
검은콩자반
배추김치
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누룽지
중식사골떡물만둣국
방아깻잎장전
오이무침
오그락지
배추김치
석식잡곡밥
시금치된장국
돼지고기숙주야채볶음
얼갈이나물
다시마채무침
배추김치
 29
양송이스프/모닝빵
중식팥찰밥
들깨미역국
소불고기
한식잡채
양념고추지
배추김치
석식잡곡밥
곤약탕국
동태무조림
쌈배추나물
쥬키니새우젓볶음
배추김치
 30
과일
중식잡곡밥
꽃게수제비국
돼지고기두부조림
오이무침
콩나물무침
배추김치
석식잡곡밥
유부팽이장국
닭살야채볶음
가지볶음
꼬시래기두부무침
배추김치
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