커뮤니티

라파엘노인주간보호센터

월간식단표
Home>커뮤니티>월간식단표
이전달

2026.07

다음달
월간식단표
일 월 화 수 목 금 토
1
수박
중식잡곡밥
바지락살미역국
콩나물돈불고기
아게다시도후(두부)
궁채절임
요구르트
배추김치
석식잡곡밥
재첩부추국
훈제오리볶음
단호박엿조림
치커리겉절이
배추김치
 2
크림스프/모닝빵
중식잡곡밥
동태탕
김치전
간장볼어묵볶음
숙주나물
열무김치
석식잡곡밥
짬뽕국
야채계란찜
빡빡강된장
쥬키니야채볶음
배추김치
 3
바나나
중식잡곡밥
꽃게된장국
닭데리야끼볶음
빨간감자조림
비름나물
배추김치
석식잡곡밥
순두부찌개
돈육장조림
얼갈이나물
죽순조림
배추김치
 4
5
6
두유/유과
중식잡곡밥
계란얼큰수제비국
동그랑땡야채볶음
얼갈이나물
우엉땅콩조림
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
제육볶음
부추무침
고사리나물
배추김치
 7
양송이스프/모닝빵
중식잡곡밥
유채된장국
코다리무조림
취나물무침
콩나물무침
배추김치
석식잡곡밥
파개장
안동찜닭
건새우쥬키니볶음
양념깻잎지
배추김치
 8
누룽지
중식물비빔막국수
수육
오그락지채
상추쌈*쌈장
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
마파두부
깨순나물
명엽채볶음
배추김치
 9
감자스프/크루통
중식잡곡밥
무채국
고구마닭갈비
야채크로켓
다시마쌈*양념장
배추김치
석식잡곡밥
미소팽이장국
함박스테이크*감자튀김
오이무침
무생채
배추김치
 10
바나나
중식잡곡밥
오이냉국
돼지고기곤약볶음
청경채찜
가지볶음
배추김치
석식잡곡밥
황태뭇국
삼치감자조림
그린빈굴소스볶음
톳두부무침
배추김치
 11
12
13
찐순대/쌈장,소금*녹차
중식잡곡밥
김치무채국
새송이돼지불고기
가지튀김
숙주당근나물
배추김치
석식잡곡밥
시금치된장국
해물콩나물찜
부추전
검은콩조림
배추김치
 14
야채스프/크루통
중식잡곡밥
삼겹김치찌개
두부구이
우엉조림
오징어무채젓갈
배추김치
석식잡곡밥
곤약탕국
가자미무조림
오이무침
고구마순들깨조림
배추김치
 15
누룽지
중식초계국수
찐만두*양념장
호박볶음
갓절임
수박
배추김치
석식잡곡밥
비지찌개
너비아니야채볶음
청경채나물
고추잎지
배추김치
 16
옥수수스프/모닝빵
중식잡곡밥
청국장
오삼불고기
참나물무침
양배추찜*쌈장
배추김치
석식잡곡밥
감자호박국
계란말이*케찹
빡빡강된장
고추잎나물
배추김치
 17
18
19
20
?하루영양바/보리차
중식잡곡밥
맑은콩나물국
닭갈비
감자아스파라거스버무리
곰피쌈*쌈장
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
두부강정
오이무침
고사리나물
배추김치
 21
유과/두유
중식잡곡밥
단호박된장찌개
동태살전
떡어묵볶이
단배추나물
배추김치
석식잡곡밥
바지락살미역국
제육볶음
가지나물
무우나물
배추김치
 22
떠먹는요플레
중식묵비빔밥
시락국
고기산적야채볶음
참나물두부무침
양념고춧잎지
마시는요플레
배추김치
석식잡곡밥
두부어묵찌개
맛살계란말이
청경채된장무침
꼬시래기두부무침
배추김치
 23
롤케이크/녹차
중식잡곡밥
김치무채국
돼지갈비찜
호박볶음
도라지초장무침
미니깍두기
석식잡곡밥
유부된장국
고등어무조림
연근조림
죽순채볶음
배추김치
 24
바나나
중식백미밥/삼계죽
장각탕
맛살깻잎전
오이스틱*쌈장
오그락지
배추김치
석식잡곡밥
매생이무채국
미트볼바베큐조림
가지볶음
단배추나물
배추김치
 25
26
27
찐고구마/둥글레차
중식달걀볶음밥
두부된장찌개
김치돈육볶음
버섯들깨볶음
궁채지
배추김치
석식잡곡밥
곤약탕국
닭볶음탕
고구마순조림
검은콩조림
배추김치
 28
감자스프/크루통
중식잡곡밥
동태탕
비엔나야채볶음
감자채야채볶음
취나물무침
배추김치
석식잡곡밥
황태감자국
임연수무조림
그린빈볶음
오이무침
배추김치
 29
누룽지
중식잡곡밥
순두부찌개
함박스테이크
갓김치오일파스타
양파장아찌
과수원음료
배추김치
석식잡곡밥
팽이우동장국
돈불고기
콩나물무침
상추쌈*쌈장
배추김치
 30
야채스프/모닝빵
중식잡곡밥
참치김치찌개
닭데리야끼볶음
깨순나물
무생채
배추김치
석식잡곡밥
육개장
두부조림
가지볶음
아몬드잔멸치볶음
배추김치
 31
바나나
중식팥찰밥
소고기미역국
가자미구이
한식잡채
양념고추지
배추김치
석식잡곡밥
부대찌개
돈채피망야채볶음
우엉조림
청경채나물
배추김치