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월간식단표
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2025.12

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월간식단표
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1
아이스홍시요플레
중식잡곡밥
고등어추어탕
떡갈비데리볶음
해파리냉채무침
가지나물
배추김치
석식잡곡밥
유채된장국
돈육피망볶음
도토리묵야채무침
병아리콩조림
배추김치
 2
옥수수스프/크루통
중식잡곡밥
홍합살뭇국
해물동그랑땡계란전
시래기된장조림
양념깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
맑은순두부찌개
대구무조림
오이무침
봄동나물
배추김치
 3
누룽지
중식잡곡밥
꽃게된장수제비국
훈제오리야채볶음
시금치나물
무생채
배추김치

석식잡곡밥
곤약두부탕국
옛날소세지구이
파래무무침
단호박엿조림
배추김치
 4
야채스프/모닝빵
중식잡곡밥
바지락미역국
닭볶음탕
마늘쫑콩가루찜
꼬시래기두부무침
배추김치
석식잡곡밥
소고기뭇국
두부조림*양념장
호박새우젓볶음
콩나물무침
배추김치
 5
단감
중식잡곡밥
고추장찌개
간장돼지불고기
숙주나물
곰피쌈*초장
배추김치
석식잡곡밥
된장찌개
계란말이*케찹
감자조림
명엽채볶음
배추김치
 6
7
8
호빵/둥글레차
중식잡곡밥
매생이물만둣국
마파두부
연근참깨샐러드
미역줄기야채볶음
배추김치
석식잡곡밥
시금치된장국
돈곤약버섯조림
브로콜리참깨무침
오복채
배추김치
 9
양송이스프/모닝빵
중식잡곡밥
대파콩나물국
닭갈비
숙주나물
동초유자무침
배추김치
석식잡곡밥
비지찌개
가자미구이
아몬드멸치볶음
쥬키니야채볶음
배추김치
 10
찐감자/식혜
중식잡곡밥
참치김치찌개
돈목살야채구이
고추장궁채무침지
양배추쌈*쌈장
갓김치
석식잡곡밥
들깨모듬버섯탕
야채계란찜
고사리나물
참나물무침
배추김치
 11
감자스프/크루통
중식나물비빔밥
황태감자국
봄동전
볼어묵볶음
요구르트
배추김치
석식잡곡밥
조갯살뭇국
고등어무조림
청포탕평채
세발나물무침
배추김치
 12
바나나
중식잡곡밥
달걀부추국
카레소스
생선까스*타르소스
오징어젓갈
배추김치
석식잡곡밥
아욱된장국
돈육폭찹
순두부*양념장
고구마순들깨조림
배추김치
 13
14
15
떠먹는요플레
중식잡곡밥
콩나물국
안동찜닭
두반장가지볶음
사과치커리무침
배추김치
석식잡곡밥
청국장찌개
함박야채볶음
마카로니샐러드
돈나물초장무침
배추김치
 16
밤만쥬/두유
중식잡곡밥
배추된장국
조미김
옛날소시지
콩나물무침
배추김치
과일
석식잡곡밥
미역국
계란말이
순두부+양념장
깻잎지
배추김치
 17
누룽지
중식마늘계란볶음밥
차돌된장찌개
옹심이만두조림
느타리깻잎들깨볶음
콩나물무침
배추김치
석식잡곡밥
미역된장국
돈육마늘쫑볶음
오이무침
강낭콩조림
배추김치
 18
소고기스프/모닝빵
중식잡곡밥
부대찌개
늙은호박전
취나물무침
무생채
배추김치
석식잡곡밥
순두부찌개
고기산적야채볶음
빨간쥬키니야채볶음
양배추액젓나물
배추김치
 19
귤
중식잡곡밥
시락국
닭전
고구마브로콜리엿조림
물파래무무침
배추김치
석식잡곡밥
온도토리묵국
동태무조림
표고야채볶음
숙주나물
배추김치
 20
21
22
카스타드/요구르트
중식동지팥죽
동치미국물
제육볶음
세발나물겉절이
수수부꾸미
배추김치
석식잡곡밥
근대된장국
두부강정
고구마순조림
동초겉절이
배추김치
 23
롤케이크/녹차
중식잡곡밥
된장찌개
상추+쌈장
삼겹살구이
배추김치
요플레
석식잡곡밥
콩나물국
동그랑땡
두부구이
시금치무침
배추김치
 24
삶은달걀/소금
중식꼬치어묵우동
미트볼라따뚜이
단호박샐러드/단무지
딸기브라우니
배추김치
석식잡곡밥
열무된장국
돈육콩나물볶음
우엉땅콩조림
봄동쌈*쌈장
배추김치
 25
26
바나나
중식팥찰밥
들깨미역국
돼지갈비찜
한식잡채
고추지
배추김치
석식잡곡밥
청경채된장국
두부민찌조림
오이무침
무나물
배추김치
 27
28
29
찐고구마/녹차
중식잡곡밥
매생이뭇국
너비아니피망볶음
청경채나물
톳두부무침
배추김치
석식잡곡밥
사골곰국
가자미무조림
청포묵김가루무침
참나물무침
배추김치
 30
옥수수스프/크루통
중식잡곡밥
달걀대파국
짜장소스
만두칠리탕수
단무지부추무침
배추김치
석식잡곡밥
배추된장국
돈육숙주볶음
고사리나물
무생채
배추김치
 31
누룽지
중식잡곡밥
홍합미역국
들깨백닭갈비
비빔막국수
콩나물무침
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
두부구이*양념장
쥬키니새우젓볶음
갓절임
배추김치