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월간식단표
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2024.04

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월간식단표
일 월 화 수 목 금 토
1
보리과자/두유
중식잡곡밥
근대된장국
제육볶음
도토리묵&묵장
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
표고버섯국
찐만두&초간장
맛살그린빈볶음
쑥갓생채
배추김치
 2
크루통/양송이스프
중식잡곡밥
어묵국
닭감자볶음
연두부&양념간장
미나리무생채
배추김치
석식잡곡밥
청경채국
고등어구이
근대된장나물
병아리콩조림
배추김치
 3
후레시베리/녹차
중식잡곡밥
고등어추어탕
수제야채튀김&초간장
참나물유자청무침
양념깻잎지
미니깍두기
석식잡곡밥
미소장국
떡갈비조림
열무나물
오이양파무침
배추김치
 4
팥춘권/둥굴레차
중식잡곡밥
참치김치찌개
돈육간장불고기
볼어묵볶음
숙주겨자냉채
배추김치
석식잡곡밥
된장찌개
채소계란찜
느타리버섯볶음
치커리겉절이
배추김치
 5
과일
중식백미밥
유부장국
짜장라이스
탕수육&후르츠소스
단무지
배추김치
석식잡곡밥
곤약탕국
성대무조림
마늘종양파볶음
고들빼기
배추김치
 6
7
8
크리스피롤/검은콩두유
중식잡곡밥
콩나물국
숯불향돈육볶음
고구마샐러드
무말랭이/김치
석식잡곡밥
순두부국
생선까스&타르타르S
멸치아몬드볶음
솎음배추겉절이/김치
 9
모닝빵/소고기스프
중식잡곡밥
떡국
김치전
두부브로콜리무침
알감자조림
배추김치
석식잡곡밥
피홍합탕
돈육장조림
감자채볶음
양배추겉절이
배추김치
 10
11
약과/생강차
중식잡곡밥
매생이무채국
새싹두부샐러드
새송이버섯볶음
청경채겉절이
배추김치
석식잡곡밥
들깨미역국
미트볼강정
얼갈이된장조림
김자반
배추김치
 12
과일
중식백미밥
콩비지백탕
순대깻잎볶음
고사리나물
궁채절임
배추김치
석식잡곡밥
모듬버섯국
코다리무조림
우엉채조림
상추겉절이
배추김치
 13
14
15
보리과자/두유
중식잡곡밥
감자양파국
돼지간장불고기
청포묵김가루무침
고추잎무침
배추김치
석식잡곡밥
오징어무국
옹심이만두조림
배추나물
부추겉절이
배추김치
 16
크루통/야채스프
중식잡곡밥
온도토리묵국
닭갈비
어묵볶음
다시마채무침
배추김치
석식잡곡밥
근대된장국
고등어무조림
호박볶음
실곤약초무침
배추김치
 17
딸기샌드/둥굴레차
중식잡곡밥
수제비국
돈육피망볶음/꽃빵
참나물숙주무침
호박죽
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
아귀콩나물찜
쥐어채조림
치커리들깨겉절이
배추김치
 18
삶은계란/요구르트
중식잡곡밥
동태탕
빨간감자조림
궁중떡볶이
갓절임지
배추김치
석식잡곡밥
다시마무국
돈육숙주볶음
솎음배추나물
된장깻잎지
배추김치
 19
과일
중식잡곡밥
황태해장국
너비아니조림
느타리버섯볶음
강낭콩조림
배추김치
석식잡곡밥
시금치된장국
민찌두부조림
푸실리샐러드
미역줄기볶음
배추김치
 20
21
22
꿀호떡/검은콩두유
중식잡곡밥
콩가루배추국
돈육모듬장조림
양상추샐러드&드레싱
오그락지
배추김치
석식잡곡밥
홍합살무채국
야채계란말이
연근조림
쑥갓무침
배추김치
 23
모닝빵/옥수수스프
중식잡곡밥
청국장
오징어까스&사우전D
건새우무조림
오이무침
배추김치
석식잡곡밥
팽이버섯장국
돼지감자짜글이
컬리플라워볶음
숙주나물
배추김치
 24
카스타드/녹차
중식불고기유부초밥
맑은콩나물국
비빔만두
미니사과빵
요구르트
배추김치
석식잡곡밥
아욱국
동태포전
단호박조림
청경채겉절이
배추김치

 25
찐고구마/둥굴레차
중식잔치국수
고기산적조림
반달단무지
배추김치
석식잡곡밥
탕국
성대양념조림
맛살겨자무침
전장구이김
배추김치
 26
과일
중식팥밥
바지락살미역국
가자미구이
잡채
무나물
배추김치
석식잡곡밥
꽃게된장국
함박스테이크&소스
표고버섯볶음
참나물겉절이
배추김치
 27
28
29
크리스피롤/두유
중식콩나물버섯밥&양념간장
시락국
방아장떡
연근흑임자무침
매실차
배추김치
석식잡곡밥
표고버섯국
참치김치볶음
시금치나물
꼬시래기무침
배추김치
 30
크루통/크림스프
중식잡곡밥
파송송계란국
제육볶음
상추쌈&쌈장
갓절임지
배추김치
석식잡곡밥
감자양파국
깐풍기
두부쑥갓무침
검정콩자반
배추김치