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월간식단표
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2026.06

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월간식단표
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1
떠먹는요플레
중식잡곡밥
김치찌개
숙주돼지불고기
감자채야채볶음
오이무침
배추김치
석식잡곡밥
청국장
고등어무조림
근대나물
양배추액젓나물
배추김치
 2
양송이스프/모닝빵
중식잡곡밥
바지락미역국
마파두부
에그누들면
쥬키니볶음
배추김치
석식잡곡밥
들깨무채국
닭갈비
브로콜리흑임자무침
상추쌈*쌈장
배추김치
 3
4
감자스프/크루통
중식잡곡밥
유채된장국
김치돈불고기
콘샐러드
가지굴소스볶음
과수원
깍두기
석식잡곡밥
고추장찌개
두부구이*양념장
청경채굴소스볶음
무나물
배추김치
 5
토마토
중식잡곡밥
어묵국
삼치시래기조림
햄야채볶음
양파장아찌
배추김치
석식잡곡밥
감자호박국
닭데리야끼볶음
연근유자청무침
비름나물
배추김치
 6
7
8
카스타드/둥글레차
중식잡곡밥
김치무채국
궁중떡돼지불고기
청포묵김무침
양배추쌈
배추김치
석식잡곡밥
열무된장국
가자미무조림
건새우마늘쫑볶음
궁채절임
배추김치
 9
야채스프/크루통
중식잡곡밥
아욱된장국
돈민찌두부조림
김말이튀김
청경채겉절이
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
방아장전
가지잡채
무생채
배추김치
 10
찐왕만두/양념장
중식잡곡밥
콩나물국
돈육찹스테이크
김풍st비빔파스타
부추겉절이
쌈무
배추김치
석식잡곡밥
소고기미역국
닭볶음탕
호박나물
우엉조림
배추김치
 11
소고기스프/모닝빵
중식잡곡밥
근대된장국
순대야채볶음
어묵치즈튀김
고추잎지
배추김치
석식잡곡밥
황태뭇국
돈채버섯볶음
빨간볼어묵볶음
고구마순조림
배추김치
 12
바나나
중식잡곡밥
두부탕국
제육볶음
참나물겉절이
마카로니샐러드
배추김치
석식잡곡밥
매생이무채국
동태살전
감자조림
오이무침
배추김치
 13
14
15
두유/쁘띠샌드
중식잡곡밥
육개장
멘치까스*사우전소스
브로콜리숙회
건새우애호박찜
배추김치
석식잡곡밥
바지락미역국
아귀해물찜
감자채야채볶음
고사리나물
배추김치
 16
옥수수스프/모닝빵
중식잡곡밥
꽃게수제비된장국
찐두부*양념장
콩나물무침
곰피초장무침
배추김치
석식잡곡밥
순두부찌개
동그랑땡전
시래기된장조림
숙주나물
배추김치
 17
누룽지
중식게살볶음밥
짬뽕국
탕수육*탕수소스
유부냉채
고추잎무침
매실주스
배추김치
석식잡곡밥
황태감자국
두부구이
가지볶음
양념깻잎지
배추김치
 18
크림스프/크루통
중식잡곡밥
콩나물국
안동찜닭
새콤달콤청경채찜
검은콩조림
배추김치
석식잡곡밥
청경채된장국
돈채피망야채볶음
오이무침
연근조림
배추김치
 19
토마토
중식잡곡밥
김치무채국
크림함박스테이크
우엉당근튀김
참나물겉절이
배추김치
석식잡곡밥
달걀대파국
카레소스
비엔나야채볶음
무생채
배추김치
 20
21
22
모카케잌/녹차
중식잡곡밥
시락국
고추장돼지불고기
가지나물
톳콩나물무침
배추김치
석식잡곡밥
사골떡만둣국
떡갈비야채볶음
마늘쫑고추장볶음
죽순굴소스볶음
배추김치
 23
양송이스프/크루통
중식잡곡밥
부대찌개
너비아니육전
부추겉절이
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
묵사발
고등어무조림
참나물무침
빨간호박볶음
배추김치
 24
마시는 요거트
중식잡곡밥
맑은콩나물국
감자닭갈비
김비빔면
단호박샐러드
오렌지주스
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
계란찜
빡빡강된장
들깨무나물
배추김치
 25
감자스프/모닝빵
중식잡곡밥
파개장
훈제오리볶음
감자조림
청경채나물
배추김치
석식잡곡밥
비지찌개
돈메알장조림
빨간무지짐
치커리유자무침
배추김치
 26
바나나
중식팥찰밥
들깨미역국
소불고기
한식잡채
양념고추지
배추김치
석식잡곡밥
아욱된장국
동태무조림
근대나물
꼬시래기두부무침
배추김치
 27
28
29
누룽지
중식잡곡밥
순살감자탕
옛날소세지전
잔멸치볶음
도시락김
배추김치
석식잡곡밥
달걀대파국
짜장소스
피망야채볶음
찐만두*양념장
배추김치
 30
야채스프/모닝빵
중식잡곡밥
김치콩나물국
들깨백불고기
부추겉절이
양배추쌈*쌈장
배추김치
석식잡곡밥
시금치된장국
가자미구이
숙주당근나물
고사리들깨조림
배추김치