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월간식단표
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2019.02

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월간식단표
일 월 화 수 목 금 토
1
귀리차.유기농스낵/떡.맑은차
중식떡만두국
명이나물
튀각
멸치볶음
귤
배추김치
석식
 2
3
4
설연휴
중식설연휴
석식
 5
설날
중식설날
석식
 6
설연휴
중식설연휴
석식
 7
맥반석달걀,맑은차/제철과일
중식잡곡밥
갈비탕&당면사리
계란말이
도토리묵무침
어묵볶음
배추김치
석식
 8
귀리차,유기농스낵/생신잔치
중식찰밥
미역국
조기구이
완자전
시금치나물
배추김치
석식
 9
10
11
귀리차,유기농스낵/제철과일
중식잡곡밥
봄동된장국
오리불고기
쌈채소&쌈장
파래무침
배추김치
석식
 12
유기농스낵.생강차/군만두
중식잡곡밥
어묵국
옥수수참치전
멸치볶음
세발나물
배추김치
석식
 13
바나나/어묵우동
중식흰밥
계란실파국
삼색나물
탕수만두
도토리묵무침
배추김치
석식
 14
요거트.베리류/제철과일
중식잡곡밥
북어무우국
마파두부
꼬막야채무침
콩나물무침
배추김치
석식
 15
맥반석달걀.맑은차/군고구마.시니어두유
중식흰밥
미소장국
카레
돈가스&소스
과일샐러드
깍두기
석식
 16
17
18
귀리차,유기농스낵/제철과일
중식잡곡밥
달래두부된장국
표고버섯&찹쌀탕수육
양배추샐러드
멸치볶음
토마토
배추김치
석식
 19
요거트.베리류/견과류.식혜
중식오곡밥
소고기무우국
조기구이
고사라나물
취나물
콩나물
김
시금치나물
배추김치
석식
 20
맥반석달걀.맑은차/닭죽
중식잡곡밥
바지락순두부찌개
완자전
고구마순나물
오이무침
배추김치
석식
 21
유기농스낵.생강차/제철과일
중식잡곡밥
무청시래기된장국
돈육두루치기
양배추쌈&쌈장
청경채나물
배추김치
석식
 22
귀리차.유기농스낵/호빵
중식잡곡밥
감자계란국
갈치조림
호박볶음
오징어숙회
배추김치
석식
 23
24
25
귀리차.유기농스낵/제철과일
중식잡곡밥
순두부맑은국
소불고기
쌈채소,고추&쌈장
배추겉절이
배추김치
석식
 26
요거트.베리류/연유달걀토스트
중식잡곡밥
콩나물김치국
매생이굴전
우엉조림
톳두부무침
배추김치
석식
 27
유기농스낵.생강차/호박죽
중식잡곡밥
우거지된장국
닭볶음탕
견과류멸치볶음
새송이버섯볶음
배추김치
석식
 28
맥반석달걀.맑은차/제철과일
중식잡곡밥
어묵탕
쭈꾸미채소볶음
콩나물무침
달걀찜
배추김치
석식