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월간식단표
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2020.02

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월간식단표
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1
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3
생강대추차/쌀과자, 제철과일
중식잡곡밥
북어국
닭볶음탕
시금치나물
가지나물
배추김치
석식
 4
단호박마차, 찐빵
중식잡곡밥
두부된장국
오리불고기
상추,깻잎쌈&쌈장
부추오이무침
배추김치
석식
 5
맛밤/우유, 깻잎전
중식잡곡밥
만두국
오징어볶음
콩나물무침
단호박샐러드
배추김치
석식
 6
생강대추차/쌀과자, 제철과일
중식오곡밥
버섯들깨탕
소불고기
무나물
고구마줄기볶음
배추김치
석식
 7
율무차, 생신
중식찰밥
소고기미역국
조기구이
연근전
고사리나물
배추김치
석식
 8
도넛/우유, 약밥/맑은차
중식떡국
김밥
귤
단무지
배추김치
석식
9
10
생강대추차/쌀과자, 제철과일
중식잡곡밥
사골국
동그랑땡
어묵볶음
소고기메추리알장조림
배추김치
석식
 11
단호박마차, 모닝빵샌드위치
중식잡곡밥
계란파국
마파두부
미역볶음
숙주나물
배추김치
석식
 12
멀티롤/맑은차, 제철과일
중식잡곡밥
김치수제비
참치야채전
깻잎순나물
파래무침
배추김치
석식
 13
생강대추차/쌀과자, 호박죽
중식잡곡밥
콩나물국
고등어조림
브로컬리&초장
미역줄기볶음
배추김치
석식
 14
율무차, 왕만두
중식잡곡밥
소고기무우국
베이컨계란말이
세발나물
무우생채
배추김치
석식
 15
16
17
생강대추차/쌀과자, 제철과일
중식흰밥
아우국
카레
돈가스&소스
양상추샐러드
배추김치
석식
 18
단호박마차, 찐고구마
중식잡곡밥
콩가루배추국
쭈꾸미볶음
콩나물무침
감자샐러드
배추김치
석식
 19
맛밤/우유, 호박전
중식잡곡밥
콩나물김치국
가자미구이
연근조림
청경채나물
배추김치
석식
 20
생강대추차/쌀과자, 제철과일
중식잡곡밥
어묵탕
낙지새우삼겹살볶음
연두부&소스
시금치나물
배추김치
석식
 21
율무차, 호빵
중식잡곡밥
유부두부된장국
제육볶음
양배추쌈&쌈장
얼갈이나물
배추김치
석식
 22
단호박마차, 제철과일
중식자장면
삶은계란
단무지
배추김치
석식
23
24
생강대추차/쌀과자, 제철과일
중식잡곡밥
동태탕
완자전
애호박나물
양념깻잎지
배추김치
석식
 25
단호박마차, 전복죽
중식잡곡밥
감자양파국
고등어구이
계란찜
오이무침
배추김치
석식
 26
멀티롤/맑은차, 제철과일
중식잡곡밥
시래기된장국
잡채
상추겉절이
마늘쫑볶음
배추김치
석식
 27
생강대추차/쌀과자, 찐감자
중식잡곡밥
황태미역국
너비아니
오징어미나리무침
다시마&젓장
배추김치
석식
 28
율무차, 고구마전
중식잡곡밥
사골떡국
돼지불고기
양배추새우볶음
청경채나물
배추김치
석식
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