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월간식단표
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월간식단표
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카스타드/유자차
중식잡곡밥
짬뽕국
피쉬앤칩스
볶음짜장우동
오이무침
배추김치
석식잡곡밥
호박새우젓국
두부조림
가지볶음
돌나물초장무침
배추김치
 3
크림스프/모닝빵
중식잔치국수
가라아게튀김
동초겉절이
단무지
배추김치
석식잡곡밥
배추된장국
돈육데리야끼볶음
두부쑥갓무침
갓절임지
배추김치
 4
삶은달걀
중식잡곡밥
소고기미역국
아귀콩나물찜
눈꽃치즈감자전
세발겉절이
요구르트
배추김치
석식잡곡밥
황태감자국
동그랑땡야채볶음
건새우빨간무조림
들깨양배추볶음
배추김치
 5
소고기스프/크루통
중식잡곡밥
순두부찌개
옛날소세지전
잔멸치볶음
순대떡강정
볶은김치
석식잡곡밥
꽃게된장찌개
돈육피망볶음
호박볶음
상추쌈/쌈장
배추김치
 6
바나나
중식잡곡밥
순살감자탕
호박계란전
비엔나양파볶음
참나물유자무침
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
코다리무조림
얼갈이나물
다시마채무침
배추김치
 7
8
9
떠먹는요플레
중식잡곡밥
바지락콩나물국
닭볶음탕
새송이볶음
연근흑임자샐러드
배추김치
석식잡곡밥
황태감자국
두부구이/부추양념장
고사리들깨나물
브로콜리숙회/초장
배추김치
 10
야채스프/크루통
중식잡곡밥
소고기육개장
떡갈비야채볶음
견과단호박샐러드
양념깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
들깨무채국
고등어감자조림
어묵볶음
양배추찜/쌈장
배추김치
 11
시리얼/우유
중식잡곡밥
단호박된장국
돼지폭찹
콩나물무침
봄동겉절이
배추김치
석식잡곡밥
온묵국
멘치까스/소스
가지볶음
오이무침
배추김치
 12
옥수수스프/모닝빵
중식잡곡밥
감자호박국
가자미구이
실곤약초장야채무침
시금치나물
배추김치
석식잡곡밥
매생이무채국
닭갈비
고구마순조림
야채쌈/쌈장
배추김치
 13
귤
중식잡곡밥
떡만둣국
제육볶음
고구마튀김/초간장
숙주나물
식혜
배추김치
석식잡곡밥
아욱된장국
두부조림
호박볶음
고추잎지
배추김치
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감자스프/크루통
중식잡곡밥
부대찌개
닭데리야끼볶음
도토리묵야채무침
느타리들깨볶음
근대나물
배추김치
석식잡곡밥
시락국
계란찜
돈민찌두반장가지볶음
오이무침
배추김치
 20
귤
중식잡곡밥
곤약탕국
콩나물돼지불고기
두부꼬시래기무침
브로콜리숙회
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
임연수구이
고사리나물
숙주나물
배추김치
 21
22
23
찐만두/녹차
중식잡곡밥
미소된장
마크니커리
허니버터연근튀김
맛살브로콜리마요
배추김치
석식잡곡밥
맑은순두부찌개
가자미무우조림
고구마줄기볶음
검은콩조림
배추김치
 24
양송이스프/크루통
중식잡곡밥
돼지국밥
충무식오징어무침
숙주나물
오이스틱/쌈장
배추김치
석식잡곡밥
감자수제비국
온두부/양념장
단호박튀김
세발겉절이
배추김치
 25
삶은감자/소금후추
중식잡곡밥
소고기버섯전골
동태포
빡빡강된장
무생채
초록매실
배추김치
석식잡곡밥
된장찌개
계란말이
비엔나소세지볶음
호박볶음
배추김치
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소고기스프/모닝빵
중식나물비빔밥
근대된장국
너비아니구이/케찹
찐만두/양념장
배추김치
석식잡곡밥
황태국뭇국
돼지불고기
동초흑임자샐러드
가지볶음
배추김치
 27
귤
중식팥찰밥
들깨미역국
소불고기
한식잡채
양념고추지
배추김치
석식잡곡밥
비지찌개
동그랑땡전
콩나물무침
봄동겉절이
배추김치
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