커뮤니티

라파엘노인주간보호센터

월간식단표
Home>커뮤니티>월간식단표
이전달

2016.04

다음달
월간식단표
일 월 화 수 목 금 토
1
건강차/ 과일
중식잡곡밥
맑은수제비국
두부강정
시금치나물
실곤약샐러드
배추김치
석식
 2
3
4
건강차/ 단호박설기
중식잡곡밥
대구알탕
궁중떡볶이
버섯피망볶음
청경채무침
배추김치
석식
 5
건강차/과일
중식잡곡밥
북어채무국
오리불고기
상추/깻잎쌈
돈나물/초장
배추김치
석식
 6
요거트/크림스프
중식잡곡밥
청국장찌개
비엔나피망볶음
깻잎순조림
양배추쪽파생채
배추김치
석식
 7
건강차/ 다과
중식잡곡밥
어묵무국
동그랑땡전
꽈리고추찜
취나물된장무침
배추김치
석식
 8
건강차/ 생신잔치
중식찰밥
쇠고기미역국
조기구이
무나물
시금치나물
배추김치
석식
 9
10
11
건강차/찐고구마
중식잡곡밥
순두부찌개
연근버섯탕수
땅콩조림
된장취나물무침
배추김치
석식
 12
건강차/과일
중식잡곡밥
계란실파국
안동찜닭
감자고추볶음
야채샐러드
배추김치
석식
 13
14
건강차/카스타드
중식잡곡밥
청국장찌개
꽁치무조림
도토리묵무침
사과치커리무침
배추김치
석식
 15
요거트/연두부
중식잡곡밥
된장찌개
돈까스/소스
애호박볶음
맛살숙주무침
배추김치
석식
 16
17
18
건강차/찐감자
중식잡곡밥
호박순두부국
동태무조림
맛살미미역줄기볶음
취나물무침
배추김치
석식
 19
건강차/쑥버무리
중식잡곡밥
닭개장
두부구이
느타리버섯볶음
미역무침
배추김치
석식
 20
요거트/과일
중식잡곡밥
들깨미역국
햄야채전
매콤콩나물무침
멸치볶음
배추김치
석식
 21
건강차/쿠키
중식잡곡밥
시래기된장국
닭강정
톳나물무침
유자치커리무침
배추김치
석식
 22
요거트/대추차
중식잡곡밥
오징어무국
햄야채전
단호박조림
해파리맛살냉채
배추김치
석식
 23
24
25
건강차/찐계란
중식잡곡밥
냉이된장국
참치옥수수야채전
어묵조림
오이양파무침
배추김치
석식
 26
건강차/과일
중식잡곡밥
맑은콩나물국
계란찜
메추리알장조림
맛김
배추김치
석식
 27
건강차/찐만두
중식잡곡밥
감자수제비
어묵잡채
우엉채조림
시금치나물
배추김치
석식
 28
건강차/다과
중식잡곡밥
시래기국
김치두루치기
모듬쌈/쌈장
감자곤약조림
배추김치
석식
 29
요거트/깨죽
중식카레라이스
유부장국
고구마튀김
단무지무침
배추김치
석식
 30