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2021.05

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월간식단표
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바나나
중식잡곡밥
시락국
돈육가지볶음
도토리묵야채무침
단배추나물
배추김치
석식잡곡밥
건새우아우국
돈육두부조림
건파래무침
쑥갓유자생채
배추김치
 4
요구르트
중식잡곡밥
미더덕된장국
닭브로컬리고추장볶음
단호박샐러드
고들빼기무침
배추김치
석식잡곡밥
참치김치찌개
난자완스
연근흑임자샐러드
오징어젓무침
배추김치
 5
6
감자스프&크루통
중식잡곡밥
아욱된장국
고등어무조림
호박새우살볶음
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
콩나물국
돈육고구마조림
아삭고추무침
땅콩조림
배추김치
 7
단호박설기&식혜
중식꼬막비빔밥
팽이버섯된장국
오색전
소고기약고추장
배추김치
석식잡곡밥
홍합살무우국
소불고기
잡채
더덕무침
배추김치
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토마토
중식잡곡밥
시금치된장국
돈육불고기
연근곤약조림
미나리무생채
배추김치
석식잡곡밥
소고기콩나물국
해물동그랑땡전
느타리버섯볶음
비름나물
배추김치
 11
딸기쨈모닝빵&매밀차
중식잡곡밥
들깨무우국
닭볶음탕
마카로니샐러드
강낭콩조림
배추김치
석식잡곡밥
동태매운탕
두부조림
어묵볶음
돈나물초장무침
배추김치
 12
삶은계란&요구르트
중식잡곡밥
얼갈이된장국
등심돈까스
샐러드
생취나물무침
배추김치
석식잡곡밥
탕국
훈제오리야채볶음
브로컬리&초장
미역줄기볶음
배추김치
 13
밤만쥬&두유
중식잡곡밥
오징어무국
미트볼야채조림
새송이버섯볶음
다시마채무침
배추김치
석식잡곡밥
비지찌개
소고기버섯볶음
미역줄기볶음
얼갈이겉절이
배추김치
 14
비엔나케익&보리차
중식잡곡밥
북어채콩나물국
돈육불고기
감자꽈리고추조림
상추겉절이
배추김치
석식잡곡밥
대파계란국
삼치구이
마늘쫑볶음
열무된장나물
배추김치
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밥풀과자&생강차
중식잡곡밥
시락국
후르츠탕수육
궁중떡볶이
오이겉절이
배추김치
석식잡곡밥
알탕
감자전
가지볶음
치커리유자청무침
배추김치
 18
꿀호떡&보리차
중식잡곡밥
북어채해장국
돈육곤약장조림
맛살콩나물냉채
시금치나물
배추김치
석식잡곡밥
감자양파국
코다리강정
알송이들깨조림
열무겉절이
배추김치
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20
붕어빵&요구르트
중식잡곡밥
어묵국
닭감자볶음
곤약샐러드
방풍나물
배추김치
석식잡곡밥
홍합살미역국
오징어떡두루치기
마늘쫑볶음
참나물겉절이
배추김치
 21
치즈쨈식빵&매밀차
중식잡곡밥
콩나물김치국
제육볶음
양배추쌈&젓장
부추겉절이
배추김치
석식잡곡밥
조갯살된장국
떡갈비그린빈조림
톳두부무침
오징어젓무침
배추김치
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24
구운계란&요구르트
중식잡곡밥
들깨무우국
오삼불고기
브로컬리무침
쑥갓나물
배추김치
석식잡곡밥
꽃게된장국
메추리알장조림
알감자버터구이
열무나물
배추김치
 25
카스텔라&매밀차
중식잡곡밥
아욱된장국
코다리무조림
멸치볶음
도라지나물볶음
배추김치
석식잡곡밥
멸치육수떡국
홍합살김치전
맛살냉채
고들빼기지무침
배추김치
 26
바나나
중식나물비빔밥
시래기국
계란후라이
소고기약고추장
배추김치
석식잡곡밥
북어채미역국
돈육곤약조림
감자채볶음
치자연근조림
배추김치
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증편&매실차
중식잡곡밥
근대된장국
오징어어묵무침
파래김구이&양념장
무우생채
배추김치
석식잡곡밥
건새우무국
순대야채볶음
구운어묵조림
취나물무침
배추김치
 28
와플&녹차
중식팥찰밥
소고기미역국
적어구이
잡채
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
버섯된장국
꽁치캔무조림
도토리묵&양념장
부추겉절이
배추김치
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방울토마토
중식잡곡밥
어묵탕
짜장소스
맛살겨자냉채
부추겉절이
배추김치
석식잡곡밥
닭곰탕
노란호박전
도라지오이초무침
부추겉절이
배추김치