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월간식단표
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2024.06

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월간식단표
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보리과자/두유
중식잡곡밥
순두부찌개
고구마미트볼맛탕
숙주오이냉채
돌나물초장무침
배추김치
석식잡곡밥
미역된장국
고등어김치조림
꼬시래기두부무침
미니새송이버섯볶음
배추김치
 4
크루통/야채스프
중식잡곡밥
나가사끼짬뽕국
짜장소스
햄그린빈볶음
단무지무침
배추김치
석식잡곡밥
솎음배추된장국
미나리돼지고기전
고구마줄기들깨조림
양념깻잎지
배추김치
 5
꿀호떡/둥글레차
중식잡곡밥
감자호박수제비국
슈프림치킨
상추들깨무침
갓절임
배추김치
석식잡곡밥
바지락미역국
돈육곤약장조림
빨간호박볶음
쑥갓생채무침
배추김치
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7
과일
중식잡곡밥
황태뭇국
제육볶음
감자샐러드
궁채절임
배추김치
석식잡곡밥
근대된장국
두부샐러드
단호박조림
고사리나물
배추김치
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라이스케이커/검은콩두유
중식취나물밥/양념장
시래기된장국
동태무조림
비름나물
오그락지
배추김치
석식잡곡밥
곤약탕국
두부돼지고기조림
부추겉절이
무나물
배추김치
 11
모닝빵/양송이스프
중식잡곡밥
청국장찌개
불향돼지숙주볶음
맛살브로콜리참깨무침
감자야채볶음
배추김치
석식잡곡밥
오이냉국
강된장열무비빔밥
옛날소세지구이+ 케찹
오징어미나리젓갈
배추김치
 12
삶은계란/율무차
중식잡곡밥
시금치된장국
함박야채조림
들깨버섯파스타
피클
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
대구무조림
취나물
마늘쫑양파볶음
배추김치
 13
땅콩소보로/둥글레차
중식잡곡밥
부대찌개
납작감자구이
치커리사과생채
된장깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
김치콩나물국
돈육표고볶음
들깨호박볶음
돌나물초장무침
배추김치
 14
과일
중식잡곡밥
바지락살무국
미트볼불고기소스조림
마카로니샐러드
갓절임
배추김치
석식잡곡밥
된장찌개
찐만두/초간장
연근조림
청경채겉절이
배추김치
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보리과자/두유
중식잡곡밥
순살감자탕
고기완자전
가지볶음
양상추샐러드
배추김치
석식잡곡밥
감자국
돈육청경채볶음
빨간무조림
죽순들깨볶음
배추김치
 18
크루통/감자스프
중식잡곡밥
비지찌개
고등어구이
비엔나피망볶음
실곤약마요무침
배추김치
석식잡곡밥
아욱된장국
김치전
마늘쫑건새우볶음
고사리나물
배추김치
 19
밤만쥬/오렌지쥬스
중식잡곡밥
우묵콩국
돈육김치볶음
숙주나물
치커리유자겉절이
깍두기
석식잡곡밥
유채된장국
두부구이+부추양념장
근대쌈장나물
오이지무침
배추김치
 20
찐고구마/녹차
중식잡곡밥
유부장국
카레라이스
감자고로케
해초샐러드
배추김치
석식잡곡밥
매생이뭇국
닭감자조림
비름나물
양배추겉절이
배추김치
 21
과일
중식잡곡밥
홍합살미역국
생선까스/타르소스
오이양파무침
열무된장조림
배추김치
석식잡곡밥
청경채두부국
늙은호박전
돈채컬리플라워볶음
솎음배추겉절이
배추김치
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카스타드/검은콩두유
중식잡곡밥
김치어묵국
안동찜닭
단호박튀김
미역줄기볶음
배추김치
석식잡곡밥
유부미역우동국
맛살계란말이
무양념조림
느타리버섯야채볶음
배추김치
 25
모닝빵/크림스프
중식잡곡밥
물만둣국
두부강정
그린빈야채볶음
양념깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
근대된장국
오징어동그랑땡볶음
고구마줄기양념조림
검정콩자반
배추김치
 26
약과/생강대추차
중식잡곡밥
아욱된장국
참치야채비빔밥
지삼선
우엉볶음
배추김치
석식잡곡밥
맑은대파콩나물국
쥬키니호박전
두부김치
고추잎무침
배추김치
 27
모카케잌/녹차
중식잡곡밥
콩가루배추국
돈육짜글이볶음
참나물유자무침
다시마채무침
배추김치
석식잡곡밥
다시마국
떡갈비감자조림
맛살표고볶음
상추무침
배추김치
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과일
중식잡곡밥
소고기미역국
가자미구이
잡채
쑥갓겉절이
배추김치
석식잡곡밥
감자호박국
닭갈비
톳두부무침
숙주나물
배추김치
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