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월간식단표
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2023.05

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월간식단표
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크루통/크림스프
중식잡곡밥
콩가루배추국
돈육모듬장조림
마늘쫑볶음
숙주무침
배추김치
석식잡곡밥
꽃게탕
찐만두&초간장
호박볶음
청경채겉절이
배추김치
 3
삶은계란/요구르트
중식잡곡밥
비지찌개
단호박전
볼어묵볶음
열무나물
배추김치
석식잡곡밥
사골떡국
동태무조림
새송이버섯볶음
시금치나물
배추김치
 4
과일
중식카레라이스
미소장국
깐풍기
오이양파무침
배추김치
석식잡곡밥
두부새우젓국
한식잡채
재래김구이
돌나물&초장
배추김치
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팥양갱/둥글레차
중식꽃보자기비빔밥
열무된장국
동부묵김가루무침
배추김치
석식잡곡밥
어묵국
순대깻잎볶음
시래기된장조림
청경채겉절이
배추김치
 9
크리스피롤/두유
중식잡곡밥
들깨미역국
코다리무조림
맛살브로콜리무침
쑥갓생채
배추김치
석식잡곡밥
황태무국
고기산적조림
배추나물
고추잎무침
배추김치
 10
모닝빵/소고기스프
중식잡곡밥
아욱된장국
오징어수제비볶음
고구마샐러드
상추겉절이
배추김치
석식잡곡밥
느타리버섯국
참치김치볶음
쥐어채무침
근대나물
배추김치
 11
약과/생강차
중식잡곡밥
팽이유부장국
새싹두부샐러드
새우살무나물
부추무침
배추김치
석식잡곡밥
김치콩나물국
채소계란찜
우영채조림
양배추겉절이
배추김치
 12
과일
중식잔치국수
단호박고로케&케찹
단무지
배추김치
석식잡곡밥
얼갈이된장국
동태포전
가지나물
참나물무침
배추김치
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15
카스타드/검은콩두유
중식컬리플라워볶음밥
미소장국
생선까스&타르타르S
양상추샐러드&오리엔탈D
고추잎무침
배추김치
석식잡곡밥
꽃게탕
두부양념조림
멸치볶음
참나물겉절이
배추김치
 16
삶은계란/매실차
중식잡곡밥
시금치된장국
제육볶음
상추쌈&쌈장
맛살오이겨자냉채
배추김치
석식잡곡밥
감자양파국
오색모듬전
들깨토란대조림
치커리무침
배추김치
 17
크루통/양송이스프
중식잡곡밥
탕국
고등어구이
비빔국수
된장깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
맑은미역국
돈채장조림
무생채
청경채무침
배추김치
 18
모카케잌/둥글레차
중식쑥갓어묵우동
미니주먹밥
배추김치
석식잡곡밥
물만둣국
깐풍기
표고버섯볶음
배추나물
배추김치
 19
과일
중식잡곡밥
수제비국
김치양배추전
근대나물
병아리콩조림
배추김치
석식잡곡밥
바지락살무채국
성대무조림
어묵볶음
세발나물무침
배추김치
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22
크리스피롤/두유
중식잡곡밥
맑은콩나물국
닭살야채볶음
느타리버섯볶음
다시마채무침
배추김치
석식잡곡밥
파송송계란국
군만두&초간장
우엉채조림
상추겉절이
배추김치
 23
찐고구마/식혜
중식잡곡밥
유부장국
동태무조림
궁중떡볶이
오그락지
배추김치
석식잡곡밥
홍합살무국
부추전
강낭콩조림
배추김나물
배추김치
 24
모닝빵/야채스프
중식잡곡밥
콩비지백탕
돈육간장불고기
맛살죽순볶음
치커리사과무침
배추김치
석식잡곡밥
조랭이떡국
고등어구이
단호박조림
열무된장나물
배추김치
 25
약과/생강차
중식설렁탕
도토리묵&묵장
깍두기
매실차
배추김치
석식잡곡밥
콩가루배추국
너비아니깻잎전
감자조림
꼬시래기무침
배추김치
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과일
중식팥밥
소고기미역국
가자미구이
잡채
무나물
배추김치
석식잡곡밥
청국장
부추계란말이
마늘종양파볶음
상추겉절이
배추김치
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딸기샌드/검은콩두유
중식잡곡밥
떡국
빨간닭감자볶음
볼어묵볶음
참나물무침
배추김치
석식잡곡밥
순두부국
오징어양배추볶음
메란곤약조림
근대나물
배추김치
 31
크루통/옥수수스프
중식배추된장국
미트볼가지볶음
배추나물
실곤약초무침
배추김치
석식잡곡밥
동태탕
두부구이&양념간장
돌자반
미역초무침
배추김치