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월간식단표
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2024.02

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월간식단표
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1
약과/생강차
중식잡곡밥
시금치된장국
돈육김치볶음
푸실리콘샐러드
무생채
배추김치
석식잡곡밥
황태무국
임연수구이
강낭콩조림
알배추무침
배추김치
 2
과일
중식잡곡밥
콩비지찌개
떡갈비조림
청포묵김가루무침
참나물생채
배추김치
석식잡곡밥
피홍합탕
동태포전
시금치나물
양념깻잎지
배추김치
 3
4
5
크리스피롤/검은콩두유
중식취나물밥&양념간장
시락국
달콤깐풍기
브로콜리흑임자무침
무말랭이무침
배추김치
석식잡곡밥
버섯찌개
임연수구이
단호박조림
청경채겉절이
배추김치
 6
크루통/양송이스프
중식잡곡밥
온도토리묵국
성대무조림
소떡소떡
숙주나물
배추김치
석식잡곡밥
무채들깨국
순대채소볶음
감자조림
김자반
배추김치
 7
카스타드/율무차
중식잡곡밥
콩나물국
수제두부까스&소스
열대과일샐러드&키위D
된장깻잎지
배추김치
석식잡곡밥
유부두부국
아귀콩나물찜
우엉조림
봄동겉절이
배추김치
 8
찹쌀유과/생강차
중식잡곡밥
떡국
한방돈육찜
어묵볶음
근대쌈장나물
배추김치
석식잡곡밥
들깨미역국
동그랑땡구이
한식잡채
갓절임지
배추김치
 9
10
11
12
13
모닝빵/소고기스프
중식잡곡밥
순두부계란국
짜장소스
후르츠탕수육/단무지
요구르트
배추김치
석식잡곡밥
우거지된장국
동태무조림
햄감자채볶음
알배추겉절이
배추김치
 14
딸기샌드/요구르트
중식잡곡밥
얼갈이된장국
치킨또띠아&소스
해바라기씨멸치볶음
과일사라다
배추김치
석식잡곡밥
김치콩나물국
돈채굴소스볶음
느타리버섯볶음
양념마늘쫑지
배추김치
 15
삶은계란/녹차
중식잡곡밥
수제비국
고등어카레구이
도토리묵&양념간장
얼갈이겉절이
배추김치
석식잡곡밥
유채된장국
너비아니조림
표고버섯볶음
배추쌈장나물
배추김치
 16
과일
중식잡곡밥
청국장찌개
닭갈비
양배추쌈&쌈장
오이부추무침
배추김치
석식잡곡밥
곤약탕국
생선까스&타르타르S
햄그린빈볶음
양념깻잎지
배추김치
 17
18
19
꿀호떡/검은콩두유
중식잡곡밥
어묵국
방아옥수수장떡
돈육감자조림
치커리무침
배추김치
석식잡곡밥
두부김치국
오색진미전
가지볶음
돌나물무침
배추김치
 20
크루통/야채스프
중식잡곡밥
동태탕
군만두&초간장
볼어묵볶음
고추잎무침
배추김치
석식잡곡밥
호박새우젓국
채소계란찜
브로콜리무침
재래김구이
배추김치
 21
카스타드/율무차
중식나물비빔밥&볶음양념장
시락국
돈육장조림
앙금깨찰빵&요구르트
배추김치
석식잡곡밥
바지락살무국
합박스테이크&소스
순두부&양념간장
동초겉절이
배추김치
 22
과일
중식잔치국수
야채고로케&케찹
단무지
미니쿠키
배추김치
석식잡곡밥
소고기배추국
방어양념조림
콘샐러드
꼬시래기무침
배추김치
 23
안흥찐빵/둥글레차
중식팥밥
소고기미역국
가자미구이
잡채
무나물
배추김치
석식잡곡밥
느타리버섯국
돈육가지볶음
고사리나물
궁채절임지
배추김치
 24
25
26
크리스피롤/두유
중식콩나물버섯밥&양념간장
건새우아욱국
돈까스&소스
호박볶음
다시마채무침
배추김치
석식잡곡밥
물만두국
아귀콩나물찜
호박볶음
쑥갓생채
배추김치
 27
모닝빵/옥수수스프
중식잡곡밥
황태해장국
간장찜닭
연두부&양념장
배추나물
배추김치
석식잡곡밥
오징어무국
메추리알장조림
사각어묵볶음
김자반
배추김치
 28
땅콩샌드/요구르트
중식완두콩밥
순살감자탕&겨자장
어묵마늘종볶음
돌나물유자무침
갓절임지
배추김치
석식잡곡밥
시금치된장국
고등어김치조림
연근조림
숙주당근무침
배추김치
 29
찐순대/소금장
중식잡곡밥
소고기탕국
코다리무조림
고구마샐러드
브로콜리무침
배추김치
석식잡곡밥
꽃게탕
부추전
맛살굴소스볶음
들깨양배추나물
배추김치